心理援助者趕赴災區前需做好心理準備

      四川大地震發生后，許多心理咨詢師自發地趕往災區對災民提供心理援助。對此，正準備待命趕往災區的黑龍江省心理咨詢師史力認為，心理援助者支持災區的迫切心情是可以理解的，但心理援助志愿者在趕往災區之前也需接受必要的培訓，在沒有做好充分心理準備前，心理援助者不必急于趕赴災區，以免由于準備不足，自己反成為被援助對象。

     史力說，當災難發生后，對所有經歷的人應該及時進行危機干預，包括參與救災的工作人員、目睹災難后慘烈狀況的人，尤其是對那些產生嚴重心理障礙的人，及時地給予心理干預就顯得十分必要。為了做好這些工作，現在的心理援助是要分層次的，有秩序進行。幫助心理創傷的人要講方式、方法，要分層次，先有診斷，判斷一個人到底患了哪一類心理疾病，是心理障礙還是神經癥，診斷之后需要使用藥物治療的要及時用藥；非藥物治療的病人，由心理醫生用專門的心理學技術如森田療法、家庭療法，進行團體或個人心理輔導。

     史力不贊同心理援助者在沒有做好準備前便匆忙趕往災區?！靶睦碓咴诔霭l前也應接受培訓，提高自己的專業本領，以免趕到災區后由于心理上承受不了眼前的慘烈場面，而成為被援助對象?！?

     史力建議，心理援助者出發前應接受三方面培訓：首先是和心理危機、心理創傷相關的咨詢技術培訓；其次是心理援助者自身的心理防護。最后，要做好工作、家庭關系的預先疏導，要得到家人支持，有工作單位的志愿者要取得領導、同事的支持。