研究表明：運動可降低卒中后患者的抑郁癥狀

    根據《美國老年醫學會雜志》（J Am Geriatr Soc 2006;54:240-247）上的一項研究，參加治療性運動項目的卒中患者，其抑郁癥狀可能減輕。

    美國堪薩斯大學醫療中心的Sue-Min Lai博士及其同事評估了體育運動對完成急性康復、并被隨機分成接受運動干預或常規治療的100例卒中生存者抑郁癥狀的影響。干預是一種進行性的、有結構的、3個月的體育鍛煉項目，靶向力量、平衡、耐力和上肢功能。在基線，3個月后和9個月后，用老年抑郁量表、卒中影響量表和醫療結果研究36項簡表(SF-36)進行測量。

    隊列的平均年齡為69.8?；€時抑郁癥狀率和其它卒中后遺癥率兩組之間無顯著差異。在3個月時，運動組有14%患者出現抑郁癥狀，常規治療組有35.6%患者出現抑郁癥狀。在9個月時，顯著抑郁癥狀率在運動組為7.5%，常規治療組為25% (p = 0.07)。研究組發現，抑郁的存在不影響從運動所獲得的體力增加。

    Lai博士及其同事寫道，卒中引起的身體和情感后遺癥相互關聯，應該一起考慮。卒中后的最佳恢復應該通過整合體育運動與抑郁的監測和治療而達到。